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胸を大きくするなら睡眠は必須です 9月 16, 2016

あまり寝ていない、眠れない。これがもしかするとあなたのバストアップを妨げている原因かもしれません。バストアップに必要なものとしてあげられるのは女性ホルモン。女性ホルモンの一種であるエストロゲンが胸にある乳腺を増やすのです。そして、その周りに脂肪がつくことによって胸が大きくなって行きます。しかし、女性ホルモンはストレスに非常に弱いものですし、また、寝不足で不足するものなのです。

女性ホルモンはストレスを感じると分泌量が減ってしまいます。基本的にホルモンの分泌は寝ているときに行われます。つまり、睡眠不足だと、身体がホルモン分泌をする事が出来ない、そして寝不足の時は身体がストレスを感じているので余計にホルモンの分泌量が落ちてしまうんです。だから、もしあなたの胸が貧乳で睡眠不足なら、胸が小さいのは睡眠不足のせいかもしれないのです。だから、胸を大きくしたいのならまずは睡眠、そしてストレスをためないことが大切なのです。しっかりと睡眠を取って理想のバストを目指すようにしましょう。
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カテゴリー: 美容