幸せの安売り
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若さを保つ 6月 29, 2016

たっぷりの睡眠と運動をすること、食べすぎないように気をつけています。洗顔は、顔が油ぽい時は、炭酸水で洗顔しています。

とくに、炭酸美容にはまっているので、洗顔だけでなく、洗髪にも利用しています。

セルフケアに力を入れてますので、超音波美顔器でのケアもしています。家庭用スチームで、顔の毛穴を広げてから、イオン導入器で汚れをとってパックをしたりもしています。

日焼けしないように、長袖を着ていることが多いです。後、夏は帽子をきちんとかぶっているか、日傘をさしてます。

日焼けをすると、どうしてもしみとかできやすいので、まずは予防に力を入れています。

どうしても、駄目なときは、セルフケアだけにせず、エステでのスペシャルケアもしています。

お値段が安い、普段通いのところと行事やここ一番できれいになりたいときのためのエステと使いわけをしています。

どちらもいくと効果があります。自分だけでのケアでは限界があると思います。

普段の家でのセルフケアと特別なエステのスペシャルケアを使いわけて若さを保つ努力をしています。

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カテゴリー: 美容